البالغون

نصائح 3-2-1 للأنشطة في شهر رمضان الفضيل

الفعالية السابقة

تعرّف على كيفية تبني نمط حياة صحي للمحافظة على صحتك في شهر رمضان الفضيل من خلال هذه الحلقة النقاشية.

المشاركة مع صديق

سيطلع المشاركون على السلوكيات الصحية السليمة للحفاظ على أسلوب حياة كله صحة ونشاط، والتمتع باللياقة البدنية، والقيام بالمهام اليومية على نحو سليم.